J – 20

J – 20

Plus que 20 jours avant le grand départ 

Les choses se précisent mais je ne veux pas me projeter au delà de la 1ere étape ( même si le tracé global du parcours est bien figé) .Donc l’étape 1 sera à Barjols dans le haut Var, soit à 140 bornes de mon départ de ST Jeannet … je verrai bien si la distance quotidienne de 140 km est correcte ou si il va falloir que je module à la baisse ( je doute d’aller au delà… ) . Des paramètres comme la chaleur ou la pluie peuvent influer … moins je me pose de question et mieux je me porte … en tout cas j’ai hâte de partir, je ressens la même excitation que l’année dernière avant mon départ de Collioure.

et n’oubliez pas que je roule pour l’asso Cirkosud : https://cirkosud.org/

Pour l’aider c’est ici :

https://www.helloasso.com/associations/cirkosud/collectes/developper-le-cirque-inclusif

a bientôt pour des News juste avant le jour J …. 

CIRKOSUD

Nice Brest 2024

Les choses se précisent et l’échéance approche …
Je partirai de St Jeannet le 1er août pour entreprendre ma « diagonale du fou « 
Je vous ai déjà dit que ce périple servirait à collecter des dons pour l’association Cirkosud … je n’ai pas choisi cette association par hasard car le cirque fait partie de ma vie depuis que j’ai rencontré celle qui la partage avec moi ( bientôt 35 ans ).
Je vais maintenant vous présenter l’association pour laquelle je vais rouler plus de 1400 km ….

Cirkosud a été créée pour permettre aux personnes porteuses de handicap ou aux personnes âgées de bénéficier des bienfaits de la pratique du cirque.

Développer le cirque inclusif

La pratique des arts du cirque présente de nombreux bénéfices en terme de motricité et de développement personnel. La diversité et la multitude des activités circassiennes, leurs dimensions tant individuelles que collectives et artistiques sont autant d’atouts éducatifs.
Ces activités permettent de développer :
• la motricité fine ;
• la latéralisation ;
• la dissociation segmentaire ;
• l’amplitude articulaire ;
• la confiance en soi et en l’autre ;
• la capacité à se mettre en jeu devant les autres.
Ces apports s’avèrent d’autant plus riches pour les personnes en difficulté sociale, en situation de handicap, de grand âge ou la petite enfance. Il est possible grâce à la pratique des activités circassiennes de :
• faciliter le développement psychomoteur ;
• améliorer les sensations corporelles et la motricité ;
• ralentir la dégénérescence physique ;
• reprendre confiance en soi et en l’environnement ;
• sortir de l’isolement.

CirkoSud, l’Association de Soutien et de Promotion des Arts du Cirque en Provence Alpes Côte d’Azur a pour objectif de notamment financer des projets d’Éducation Artistique et Culturels auprès de tou.te.s les habitant.e.s du territoire y compris les publics les plus éloignés des pratiques artistiques.
C’est pourquoi CirkoSud souhaite promouvoir et soutenir la pratique des activités circassiennes en direction de différents publics:
• les personnes en situation de handicap, cognitif ou moteur ;
• les personnes souffrant de trouble psycho-affectif ;
• les personnes âgées.

La mise en œuvre de ces activités nécessite forcement des moyens particuliers.

Description des postes de dépenses
Les bénéfices de cette collecte seront essentiellement affectés à des achats de matériel. C’est en effet le poste fondamental qui permettra la pratique en toute sécurité des activités circassiennes .
Ces financements permettront de :
• financer du matériel spécifique à mettre à disposition des structures spécialisées ;
• soutenir des instituts médico-sociaux dans la mise en place d’activités circassiennes ;
• faciliter la participation de personnes en situation de handicap au sein des activités régulières d’écoles de cirque ;
• soutenir des programmes de recherche sur les pratiques circassiennes et le handicap.

Bénéficiaires finaux de la collecte
Les bénéficiaires finaux seront les associations ou établissement d’accueil ou d’accompagnement des personnes en situation de dépendance et qui désirent utiliser les activités du cirque dans leur programme culturel et pédagogique.

Porteurs du projet
CirkoSud est une toute jeune association créée par des passionné.e.s de pédagogie et d’arts du cirque.Ses membres, artistes, pédagogues, anciens élèves ont en commun le Centre Régional des Arts du Cirque Piste d’Azur ( basé à la Roquette sur Siagne dans les 06 ), fruit de 40 ans d’expérience dans la pédagogie et la formation aux arts du cirque. Ils ont souhaité se regrouper afin de participer activement à la recherche de financements pour rendre les arts du cirque accessibles à tous et toutes et promouvoir sa pratique et sa diffusion.Ce projet est tout entier porté par l’association CirkoSud.

Localisation du projet
France

Voilà, vous savez tout …

Je vous tiendrai informé de la préparation de mon périple et vous pourrez me suivre chaque soir sur mon blog
veloblog06.fr

Ah une dernière chose …. Mais elle est primordiale :

Pour aider Cirkosud ….
C’est ici :

https://www.helloasso.com/associations/cirkosud/collectes/developper-le-cirque-inclusif

Nice Brest … la diagonale du fou

Nice Brest … la diagonale du fou

Après mon expérience merveilleuse de juillet 23 dans les Pyrénées, l’envie de repartir seul et en autonomie ne m’a pas quitté. Où aller cette fois ci ? Refaire la traversée des Alpes ou des Pyrénées ne m’attirait plus vraiment … Une idée me vint encore plus folle : la diagonale la plus extrème possible en France : relier Nice à Brest , il n’y a pas plus long sur un aller simple ( sauf à longer les côtes bien entendu ). L’idée est de rester le plus possible sur la ligne d’une diagonale et le total annoncé fait peur : 1400 km …. c’est donc décidé , je partirai de St Jeannet début août pour tenter de relier Brest . Je pars seul , sans aucune réservation d’hôtel ou de gite, je verrai ça au jour le jour ( je commencerai à chercher vers les 14/15 heures chaque jour en espérant que les capacités d’accueil du mois d’août me soient favorables ).Retour en train avec le vélo en bagage.

Voici le parcours :  https://maps.app.goo.gl/Sa1MAovPGivvU5qY9

Je vous donnerai plus de détail dans les semaines à venir mais je commence à sentir l’excitation venir ….. 

dernière minute : je vais associer mon périple à une collecte pour l’association Cirkosud dont je vous parlerai bientôt 

 

 

Un immense merci

Un immense merci…..

A tous les donateurs qui ont permis la réussite de ma traversée des Pyrénées..
La Ronde des clowns visite chaque année environ 3000 enfants dans les hôpitaux de Lenval et l’Archet à Nice..
Les dons récoltés ( plus de 10000 € à ce jour ) vont permettre d’en visiter au moins 400 de plus , c’est génial…
Tous les donateurs sont invités à une grande soirée à l’hôtel Oasis à Nice le 6 octobre prochain ( je vous donnerai plus d’infos plus tard mais réservez la date dès à présent)
N’oubliez pas qu’il y a aussi des aquarelles ( originales ) faites par Oksana qui sont toujours en vente 100€ au profit de l’association ( elles seront présentées à la soirée des donateurs)
Vous pouvez les voir sur l’article spécifique que j’ai publié ( les aquarelles des jours 6 et 8 sont vendues ) Si vous êtes intéressés merci de me le dire en commentaire au présent article

Et puis la collecte est toujours ouverte pour les retardataires..

Alors vive le vélo et vive la Ronde des clowns…

https://www.helloasso.com/associations/la-ronde-des-clowns/formulaires/4

Tous les cols ….

Tous les cols ….

Voici la liste complète des 24 cols que j’ai gravis pendant ces 8 etapes

Je n’ai pas mis les quelques cols passés en descendant ( il n’y en a pas beaucoup eu ) … 

Ils sont classés par chronologie d’Est en Ouest . J’ai mis une note de 0 à 5 pour exprimer la difficulté ressentie .C’est subjectif bien entendu car les derniers cols de la journée paraissent toujours plus durs à cause de la fatigue accumulée depuis le matin .D’autres me sont parus difficiles à cause de la chaleur ( les premiers jours ) mais je crois que ces notes donneront une bonne indication à ceux et celles qui veulent les gravir et qui ne les connaissent pas. Il s’agit évidemment des versants Est des cols, parfois l’autre côté est plus dur … il va bien falloir que je tente cette traversée dans l’autre sens ….pour pouvoir comparer ..

Etape 1:

Col de Llauro. 380 m      1.5

Col de Fourtou  655 m.  1.5

Col  Xatard.  752 m.  1

Col de Palomère. 1036 m.     3

Etape 2 :

Col de Jau   1506 m.   3

Col de Garabeil.  1262 m.   2

Col de Moulis.  1099 m.  1.5

Col du port de Pailheres. 2001 m. 5

Etape 3 :

Col du Port.  1249 m.  3

Col des Caougnous   947 m.  1

Etape 4 :

Col du Portet d’Aspet   1069 m. 2.5

Col de Menté   1346 m.  3

Col de Peyresourde   1568 m  3.5

Col d’Azet.  1585 m.     4

Etape 5 :

Col d’Aspin   1493 m.    3.5

Col du Tourmalet.  2115 m.  5

Etape 6 :

Col des Borderes. 1156 m.  3

Col du Soulor  1471 m.   4

Col de l’Aubisque  1709 m. 3

Col de Marie blanque.  1035 m.  4

Etape 7 :

Col d’Osquich.  392 m.   1.5

Étape 8 :

Col Izpegi  672 m     2

Col Otxondo    574 m   1.5

Col Sté Ignace   169 m   0.5 

 

Les aquarelles d’Oksana

Les aquarelles d’Oksana

Voici les aquarelles dessinées par Oksana Sokolova au fur et à mesure de mon périple 

il y en a une par jour correspondant aux images que j’ai pu voir sur mon vélo 

Elles  sont en vente 100 € chacune entièrement au profit de la ronde des clowns . Il s’agit d’originaux et non de reprographies.

Il y a aussi un carnet de cartes postales ( originales également) au prix de 200 €

Si vous êtes intéressés il faut me le dire en commentaires et je ferai suivre à Oksana

meri Oksana pour ce beau travail

et à bientôt pour la soirée des donateurs