Le Tour à Isola 2000

Le Tour à Isola 2000

par | 20 juillet 2024 | News

Je ne pouvais quand même pas rater ça …
Je me suis levé à l’aube et suis parti de st Jeannet ce matin à 6:00
Direction : Isola 2000 pour assister à l’étape du jour du Tour
Avec mon VTC de 20 kg , celui qui devrait me conduire à Brest dans 2 semaines…
Je suis arrivé un peu avant l’heure de rdv avec LCL ( en fait ils ne sont pas là mais on bénéficie d’un accès au club du Tour et on est carrément sur la ligne d’arrivée ….et le champagne est très bon 😉)
J’ai suivi cette étape au plus près
Je ne commenterai pas les performances surnaturelles de Pogacar ( que j’aime bien par ailleurs car il a du panache et attaque tout le temps …)
j’ai vu arriver un chapelet de coureurs séparés de plusieurs minutes à chaque fois ( étonnamment ils arrivaient 2 par 2 où seuls …) et des visages hyper marqués par des efforts qui pour moi sont certainement ce qui se fait de plus dur dans le sport .
J’ai vu aussi ce que représente le Tour de France : une machine énorme ( nous les cyclistes avons dû attendre 1:00 avant de redescendre afin de laisser partir la caravane et les équipes, c’était incroyable… quasiment 1h de défilé incessant de véhicules..)
Et des milliers de spectateurs tout le long de la montée ( vu la vitesse avec mon VTC j’ai eu le temps d’apprécier )
Dans l’ordre décroissant je dirais
En premier des Danois, en deux des Norvégiens puis des Slovènes ( Pogacar oblige ) et des Allemands et hollandais …
Peu de gens d’Europe du Sud
Demain je remets ça en montant dans le col de la Couillole mais je n’irai pas au sommet ( la descente risque d’être très compliquée et je dois rentrer sur Nice ensuite … je crains le pire dans la vallée de la Tinee )
Aujourd’hui il y avait un bouchon moteurs arrêtés de 8 km entre isola village et st Étienne où je suis ce soir … j’imagine ce que ça va donner demain vers Nice
Allez encore 2 j de Tour de France

Bonette je t’aime

Bonette je t’aime

par | 14 juillet 2024 | News

Bonette je t’aime
La Cime de la Bonette est la plus haute route inter-vallées d’Europe
Elle culmine à 2802 m et relie les Alpes Maritimes ( vallée de la Tinée) aux Alpes de haute Provence ( vallée de l’Ubaye)
Elle se trouve dans l’emprise du parc national du Mercantour ce qui lui donne beaucoup de droits et de respect de la part de tous….
Je l’ai gravie des 2 cotés des dizaines de fois mais c’est ( presque ) à chaque fois un bonheur inégalable…
Aujourd’hui la météo était parfaite et la circulation très supportable
( contrairement à certaines fois )
Je suis parti d’Isola village cette fois ci ( parfois je pars de St Sauveur,dans le passé je suis souvent parti de Pont de Clans, et même de St Jeannet en juin 22 ce qui m’a fait rouler 10 h et 218 km … mais c’était dans une autre vie car de telles performances deviennent un peu compliquées au fil du temps…. Et l’âge avançant )
84 km seulement aujourd’hui mais le même bonheur d’arriver à la stèle qui se trouve au sommet
Bonette je t’aime

J – 20

J – 20

par | 9 juillet 2024 | News, Nice-Brest 2024

Plus que 20 jours avant le grand départ 

Les choses se précisent mais je ne veux pas me projeter au delà de la 1ere étape ( même si le tracé global du parcours est bien figé) .Donc l’étape 1 sera à Barjols dans le haut Var, soit à 140 bornes de mon départ de ST Jeannet … je verrai bien si la distance quotidienne de 140 km est correcte ou si il va falloir que je module à la baisse ( je doute d’aller au delà… ) . Des paramètres comme la chaleur ou la pluie peuvent influer … moins je me pose de question et mieux je me porte … en tout cas j’ai hâte de partir, je ressens la même excitation que l’année dernière avant mon départ de Collioure.

et n’oubliez pas que je roule pour l’asso Cirkosud : https://cirkosud.org/

Pour l’aider c’est ici :

https://www.helloasso.com/associations/cirkosud/collectes/developper-le-cirque-inclusif

a bientôt pour des News juste avant le jour J …. 

CIRKOSUD

par | 22 juin 2024 | News, Nice-Brest 2024

Nice Brest 2024

Les choses se précisent et l’échéance approche …
Je partirai de St Jeannet le 1er août pour entreprendre ma « diagonale du fou « 
Je vous ai déjà dit que ce périple servirait à collecter des dons pour l’association Cirkosud … je n’ai pas choisi cette association par hasard car le cirque fait partie de ma vie depuis que j’ai rencontré celle qui la partage avec moi ( bientôt 35 ans ).
Je vais maintenant vous présenter l’association pour laquelle je vais rouler plus de 1400 km ….

Cirkosud a été créée pour permettre aux personnes porteuses de handicap ou aux personnes âgées de bénéficier des bienfaits de la pratique du cirque.

Développer le cirque inclusif

La pratique des arts du cirque présente de nombreux bénéfices en terme de motricité et de développement personnel. La diversité et la multitude des activités circassiennes, leurs dimensions tant individuelles que collectives et artistiques sont autant d’atouts éducatifs.
Ces activités permettent de développer :
• la motricité fine ;
• la latéralisation ;
• la dissociation segmentaire ;
• l’amplitude articulaire ;
• la confiance en soi et en l’autre ;
• la capacité à se mettre en jeu devant les autres.
Ces apports s’avèrent d’autant plus riches pour les personnes en difficulté sociale, en situation de handicap, de grand âge ou la petite enfance. Il est possible grâce à la pratique des activités circassiennes de :
• faciliter le développement psychomoteur ;
• améliorer les sensations corporelles et la motricité ;
• ralentir la dégénérescence physique ;
• reprendre confiance en soi et en l’environnement ;
• sortir de l’isolement.

CirkoSud, l’Association de Soutien et de Promotion des Arts du Cirque en Provence Alpes Côte d’Azur a pour objectif de notamment financer des projets d’Éducation Artistique et Culturels auprès de tou.te.s les habitant.e.s du territoire y compris les publics les plus éloignés des pratiques artistiques.
C’est pourquoi CirkoSud souhaite promouvoir et soutenir la pratique des activités circassiennes en direction de différents publics:
• les personnes en situation de handicap, cognitif ou moteur ;
• les personnes souffrant de trouble psycho-affectif ;
• les personnes âgées.

La mise en œuvre de ces activités nécessite forcement des moyens particuliers.

Description des postes de dépenses
Les bénéfices de cette collecte seront essentiellement affectés à des achats de matériel. C’est en effet le poste fondamental qui permettra la pratique en toute sécurité des activités circassiennes .
Ces financements permettront de :
• financer du matériel spécifique à mettre à disposition des structures spécialisées ;
• soutenir des instituts médico-sociaux dans la mise en place d’activités circassiennes ;
• faciliter la participation de personnes en situation de handicap au sein des activités régulières d’écoles de cirque ;
• soutenir des programmes de recherche sur les pratiques circassiennes et le handicap.

Bénéficiaires finaux de la collecte
Les bénéficiaires finaux seront les associations ou établissement d’accueil ou d’accompagnement des personnes en situation de dépendance et qui désirent utiliser les activités du cirque dans leur programme culturel et pédagogique.

Porteurs du projet
CirkoSud est une toute jeune association créée par des passionné.e.s de pédagogie et d’arts du cirque.Ses membres, artistes, pédagogues, anciens élèves ont en commun le Centre Régional des Arts du Cirque Piste d’Azur ( basé à la Roquette sur Siagne dans les 06 ), fruit de 40 ans d’expérience dans la pédagogie et la formation aux arts du cirque. Ils ont souhaité se regrouper afin de participer activement à la recherche de financements pour rendre les arts du cirque accessibles à tous et toutes et promouvoir sa pratique et sa diffusion.Ce projet est tout entier porté par l’association CirkoSud.

Localisation du projet
France

Voilà, vous savez tout …

Je vous tiendrai informé de la préparation de mon périple et vous pourrez me suivre chaque soir sur mon blog
veloblog06.fr

Ah une dernière chose …. Mais elle est primordiale :

Pour aider Cirkosud ….
C’est ici :

https://www.helloasso.com/associations/cirkosud/collectes/developper-le-cirque-inclusif



Col de la Lombarde

par | 12 juin 2024 | News

Après le coup de massue de dimanche soir j’avais besoin de prendre de la hauteur et quoi de mieux que de gravir un col au dessus de 2000 m … après avoir tenté la Bonette et ses murs de neige vendredi ( stoppé par la pluie à 15 bornes du sommet c’était impossible), je me suis attaqué au col de la Lombarde hier matin et bien m’en a pris car je me suis retrouvé en pleine pistes aux étoiles … plusieurs équipes pros sont en stage d’altitude à Isola 2000 et j’ai donc pu croiser Pogacar, Evenpoel, sivakov,Madouas et Gaudu ( les connaisseurs apprécieront) avec une mention spéciale à Gaudu qui attendait au sommet du col et avec qui j’ai pu parler un bon moment ..
Et au retour à Nice j’étais invité par LCL à un apéro discussion avec le directeur du Tour de France Christian Prudhomme…
Bref une journée de vélo comme on en rêve ….

Turini chéri

par | 2 juin 2024 | News

J’ai tellement écrit sur col du Turini que je pensais avoir tout dit … mais aujourd’hui le bougre m’a encore réservé  des ( mauvaises ) surprises. j’avais décidé de partir de St Jeannet et de le monter par le côté Vesubie ( celle du Tour 2020 ou de Paris Nice 2022 ) puis de rentrer chez moi à Nice histoire de ne pas devoir remonter sur St Jeannet . La météo heure par heure annonçait 20% de pluie a 14:00 vers Peira Cava .En partant vers 8:00 j’avais largement le temps de le franchir avant … c’est effectivement ce qui s’est passé sauf qu’il a commencé à pleuvoir vers midi alors que j’atteignais le sommet.. je ne me suis d’ailleurs pas arrêté et j’ai filé directement sur Peira Cava … mais là j’ai pris des trombes avec des éclairs sur la tête et je pense qu’il faisait maximum 5/6 degrés au sommet..j’ai traversé Peira Cava dans le brouillard et complètement frigorifié, la pluie battante accentuant le froid … je n’avais qu’une idée : vite descendre en altitude pour avoir moins froid mais c’est plus facile à dire qu’à faire sous les trombes et quand on connaît les lacets énormes de la face sud du Turini ..je suis descendu à 20/25 à l’heure pour ne pas tomber et c’est un peu avant Lescarène que la pluie a cessé… il m’a fallu les 25 km de retour sur Nice pour me sécher un peu mais je n’ai vraiment retrouvé ma température corporelle qu’après un bain super chaud à la maison 

résultat : 110 bornes et 1900 de D+ mais surtout une grande fatigue due au froid et le sentiment de m’être fait avoir par la météo locale 

sacré Turini …. on n’est jamais déçu avec lui