Clap de fin sur 2024

Clap de fin sur 2024

Quel clin d’œil en cette fin d’année !

Je revenais de faire des courses quand je fus attiré par 2 casques de vélo blancs en terrasse du coffee shop qui se trouve juste en bas de chez moi. En m’approchant j’ai dû me pincer … il s’agissait de Pogacar en personne et de sa fiancé qui discutaient devant un café … leurs deux vélos posés contre leur table … je me suis approché et j’ai salué le meilleur cycliste du monde ( et peut-être de tous les temps ).

Incroyable rencontre complètement irréelle … il m’a remercié et il est reparti quelques minutes plus tard en roulant sur le parcours du tram puis sans doute vers Monaco où il habite …

Je l’ai déjà croisé plusieurs fois dans l’arrière pays mais là on s’est échangé un regard et quelques mots …

Après Chris Frome à la fontaine de St Vallier et David Gaudu au sommet du col de la Lombarde … ma collection de rencontres étoilées continue donc, et cette fois-ci j’ai accroché du très lourd, la plus belle étoile possible à l’heure actuelle….

De quoi tourner la page de 2024 en beauté

Ce fut une belle année de vélo bien que moins intense que 2023 (7000 km contre 11000)

Mais elle fut marquée par ma diagonale entre St Jeannet et Brest qui restera un souvenir magique …

Place à 2025 désormais et à d’autres objectifs que je dévoilerai bientôt…

Ce sera innovant et costaud mais chut ….

Belle année à tous

Retour à l’INSA

Retour à l’INSA

  Je suis de retour à l’INSA depuis 3 semaines …. Alors que je l’ai quitté en 1982..Je m’explique . L’INSA de 1982 n’est autre que l’Institut National des Sciences Appliquées, célèbre école d’ingénieurs de Lyon où j’ai passé 5 années d’études qui ont tracé ma vie professionnelle … L’INSA de 2024 c’est l’Institut Niçois de Sport et d’Arthrose ….. rien à voir comme vous pouvez le voir . J’ai consulté ce pôle médical car mes douleurs au genou gauche sont revenues fin septembre ( comme l’année dernière à la même époque ) .Le médecin que j’ai vu m’a proposé de faire un test sur une machine d’isocinétique pour mesurer la puissance musculaire de mes jambes et faire ensuite des exercices de renforcement sur cette même machine .J’en suis à la 6ème séance en 3 semaines et je me suis testé dimanche dernier sur une petite sortie de 2h45 et presque 60 km …. La douleur est apparue au bout d’une bonne heure de vélo mais elle est moins forte que lors de mes sorties précédentes … Alors bon signe ?

Je dois faire encore 4 séances d’isocinétique et également 4 séances de kiné car le même médecin m’a prescrit des séances de kiné du sport en parallèle ce que je fais également depuis 3 semaines …. Mon agenda ne contient plus que des RDV de kiné, isocinétique, IRM , ostéo ….  Je vais faire couler la sécu à moi tout seul ….. J’attends donc encore 2 semaines pour voir si tout cela aura été efficace 

J’ai prévu quand même une injection de PRP à l’issue de tout ceci car cela avait été hyper efficace l’année dernière …. résultat final à la fin de l’année 

A part ces informations médicales , j’ai eu le grand plaisir de remercier tous les donateurs de ma diagonale St Jeannet Brest lors du pot des donateurs organisé par CIRKOSUD sous le chapiteau de Piste d’Azur à la Roquette sur siagne le 23 novembre dernier …. C’était très émouvant de m’adresser à tous les donateurs qui ont pu venir ( soit une bonne quarantaine sur les 55 ) .J’ai remis un chèque symbolique de 6000 € au président et au trésorier de CIRKOSUD puis nous avons eu une explication très claire de la destination de ces dons de la part de Florent FODELLA , et nous avons ensuite assisté à un show en extérieur avec la fanfare et une des classes de la troupe de Piste d’Azur … un moment magique comme seul le cirque peut en donner avant de partager un pot très sympa avec tous les participants.

Et bien voyez les amis , je suis très fier d’avoir roulé 1664 km pour cette association car elle le mérite vraiment et son accueil chaleureux en est une preuve de plus 

Alors longue vie à CIRKOSUD , j’aurai peut être l’occasion de les aider de nouveau  l’année prochaine si tout va bien  

 

Collongues way from home

Collongues way from home

Après mon périple vers Brest je suis revenu avec l’envie de découvrir de nouveaux endroits magiques de notre arrière pays … et quoi de mieux que les routes et les villages du triangle Roquesteron / Puget Theniers / St Auban .Peu de gens connaissent cette partie oubliée du département ( et ma foi tant mieux car cela la préserve) . J’avais repéré un village lors d’une précédente sortie mais je n’étais pas allé en son centre, cette fois ci je me suis risqué en grimpant les 500 m qui le séparent de la route et bien m’en a pris … le village s’appelle Collongues , et une dame m’a vu arriver sur la place devant la mairie et m’a interpellé : « alors vous venez dans notre bout du monde « … un tel accueil ne pouvait qu’engager la discussion…elle y réside en maison secondaire et m’a dit ne pas trop en parler à ses copines de Cannes pour éviter un envahissement touristique de masse .Je pense qu’elle ne risque pas grand chose vu l’isolement de ce coin perdu mais je comprends complètement son point de vue . J’ai dû être le seul vélo à monter sur la place du village depuis des décennies … elle m’a parlé des autres villages du coin ( que je connais quand même en grande partie ) et notamment du village de Gars qui parait il est une des merveilles du 06 ( donc du monde ) et que je ne connais pas. Pour y accéder il faut descendre une route pendant 5 km et donc la remonter ensuite .Je n’ai pas osé le faire aujourd’hui car ma sortie allait déjà dépasser les 140 km (142 exactement) et en rajouter 10 n’aurait pas été prudent.

Ce n’est que partie remise … Gars sera notre prochaine destination avec notre Van … quel bonheur de faire de pareilles rencontres ( la dame m’a également expliqué que sa fille de 30 ans avait pratiqué le cirque aux Campelieres ( avant que cette école ne s’appelle Piste d’Azur … les créateurs de Cirkosud ) 

le monde est décidément bien petit et cette rencontre surprise dans le village de Collongues ne pouvait se faire que grâce au vélo …

pour revenir à ma sortie, j’ai donc roulé 142 bornes avec plus de 2300 m de D+, le point culminant étant le col de Bleine en toute fin de sortie … mais que ces routes sont belles … la température était également parfaite car on roule le plus souvent aux alentours de 1000 m d’altitude et ça se sent …

cet endroit isolé et méconnu des Alpes Maritimes me fascine toujours autant et je ne suis pas près de l’abandonner vu le nombre de villages qu’il me reste à découvrir 

J’ai rencontré mon Maitre

J’ai rencontré mon Maitre

Nous sommes allés passer une nuit en van dans un coin incroyable à 1h15 de Nice et le matin au réveil les premiers cyclistes ont commencé à passer devant nous .A un moment j’ai vu au loin un cycliste avec vélo sacoches qui montait doucement mais surement . Un peu avant qu’il n’arrive vers moi j’ai commencé à l’encourager et il m’a demandé si je vous pouvais le filmer avec son portable .J’ai évidemment dit oui et du coup nous avons commencé une longue conversation qui m’a complètement sidéré .Tout d’abord il a 70 ans et il vient de descendre de Paris à Cannes en 4 jours par la Bourgogne puis la route Napoléon et là il entamait sa remontée par tous les grands cols des Alpes ( nous étions dans la montée du Turini son premier col de la journée ) . Mais le plus dingue c’est qu’il n’en était pas à son coup d’essais : il est allé à Agadir au sud du Maroc et en est revenu à vélo toujours . Il est en autonomie complète avec tente , matelas et duvet mais il dort la plupart du temps à la belle étoile .Il a également fait 2 fois le tour de la CORSE en trotinette( non électrique ).On peut le suivre sur Instagram ( sous le pseudo GLADQUENT ) .Ce type est incroyable et me laisse penser que j’ai encore de belles années de vélo devant moi ….  Alors bonne route Christian ( c’est son prénom ) continue comme ça …. Tu es mon Maitre …. 

TOUR DE FRANCE 2024

TOUR DE FRANCE 2024

J’ai pu apprécier les 3 jours du Tour de France dans notre département … tout d’abord à l’arrivée à Isola2000 où j’étais invité par LCL sur la ligne d’arrivée… puis le lendemain à 1.5 km du sommet du col de la Couillole et enfin le dimanche sur le port de Nice a voir passer chaque coureur lors du contre la montre final

3 jours d’immersion totale au cœur de la plus grande course cycliste du monde … j’ai d’autant apprécié que j’étais à vélo en autonomie le vendredi et le samedi ( 300 bornes et plus de 4000 m de D+ au final et le tout avec mon VTC chargé a presque 20 kg ) … c’était le meilleur choix possible car en voiture j’aurais eu beaucoup de mal à circuler ( cela aurait même été impossible dans la Couillole où aucune voiture n’était autorisée ) …. Je n’oublierai pas ces 3 jours historiques

Tour 24 : col Couillole

Et voilà
Ma 2eme immersion dans le Tour est terminée..
Je suis arrivé chez moi à Nice à 22:30 en étant reparti du col de la Couillole vers 19:30 …
Car les coureurs sont partis à 14:00 de Nice et les premiers sont arrivés vers 18:00 au sommet .
Mais il a fallu attendre 42 mn pour voir les derniers passer.
Puis attendre le feu vert des gendarmes pour que les vélos puissent descendre ( il n’y avait que des cyclistes aujourd’hui et quelques marcheurs ayant laissé leur voiture vers Beuil ou dans la Tinee )
J’ai doublé des centaines ( peut être des milliers ) de voitures dans le bas de la Tinee…
Le choix d’y être allé à vélo n’était pas si mauvais… mais ça fait beaucoup de vélo quand même en 2 jours ( un peu plus de 300 km et pas mal de dénivelé)..
Un bonne préparation pour ce qui m’attend le 1er aout…
En ce qui concerne l’étape, j’ai vu 3 fusées passer en tête puis des coureurs seuls éparpillés ( un peu comme hier) mais c’était beaucoup plus impressionnant ( j’étais à 1.5 km du sommet ) car les gars étaient en plein effort, on pouvait croiser leur regard livide .
J’ai souvent été dans des cols du Tour et à chaque fois c’est le même ressenti de respect : Albert Londre ne les a pas appelés les forçats de la route pour rien ( ceci dit l’enrobé de la Couillole qui vient d’être refait atténue un peu la comparaison…) . Il y avait sûrement des dopés dans ces coureurs car il ne faut pas être naïf mais je trouve que voir des gars arriver au compte goutte est plutôt rassurant ( à la grande époque de l’Epo ils arrivaient en paquet pas très loin du premier)
En tout cas je vous souhaite de vivre une étape de montagne un jour ( choisissez le dernier col c’est là que ça se passe )
Quand vous verrez l’helico se rapprocher et tourner pas très loin de vous , cela veut dire qu’ils sont un peu plus bas et qu’ils vont déboucher au bout de la route
Je vous garantis, même si vous ne connaissez rien au cyclisme, que votre excitation va monter et que vous verrez un spectacle unique ( et gratuit 😉)
Demain contre la montre Monaco Nice sans enjeu, mais voir tous les coureurs passer un par un est très rare et impressionnant.
Je vais essayer de monter au col d’Eze mais j’ai mal un peu partout ce soir et ce n’est pas certain
Réponse demain