Autant l’année 2023 aura été l’une de mes plus belles années de vélo avec la barre des 11000 km franchie,autant elle se termine douloureusement. Je ne voudrais pas transformer ce blog en rubrique médicale mais je dois quand même expliquer… j’ai retenté une sortie il y a 1 semaine…60 bornes et une grosse douleur au genou gauche au bout d’1 h 30….. bref la confirmation que cela ne sera pas facile a guérir… l’Irm a confirmé plusieurs problèmes et je tente une infiltration le 14 décembre , avant un Rdv début janvier à l’IM2S de Monaco .Corentin  mon fils kine a analysé l’irm  et me dit de continuer à rouler mais à très petite dose ( genre 30/40 bornes et de m’arrêter si la douleur passe au-dessus de 4/10 ).Il est mauvais de tout arrêter car cela réduit la musculature des jambes et augmente le délai de guérison de la tendinopathie .on verra ce que dira l’IM2s …. je voulais monter faire du skating aujourd’hui a Greolieres mais j’ai, en plus du genou,  une poussée d’arthrose au poignet droit depuis 6 jours. Quand je dis que cette année finit mal…. Mais je ne renonce pas et j’irai demain marcher un peu dans les Baous …. on verra bien ce que donne le genou… vivement 2024 ….

Et bien voilà…la barre des 11000 km a été fatidique….j’ai une tendinite au genou gauche depuis la sortie avec mon frère et ça ne s’est pas arrangé du tout .j’ai bien essayé de rouler un peu sur le plat (tour du cap d’Antibes vendredi ) puis de remonter sur st jeannet hier .La douleur est trop forte , il faut me rendre a l’évidence : le vélo c’est terminé pour cette année…. je viens de l’accrocher dans sa cabane …. je retenterai une sortie début décembre mais il vaut mieux ne pas se faire trop d’illusions. La meilleure thérapie c’est le repos .Je ferai quelques rando à pied avec Sylvia car je n’ai pas mal en marchant et j’attends la neige pour faire du ski de fond dès que possible….. je vous dis  à bientôt pour de nouvelles aventures