Voici une sortie longue et magnifique ( 160 km et plus de 3000 de D+ ) … on monte d’un cran .Elle permet de rouler dans 4 des plus belles vallées du 06 : Vésubie en premier , puis Tinée ( après être monté à Utelle puis passé par la Tour sur Tinée ), vallée du Cians ensuite ( après être monté par Ilonse et le col de la Sinne ) et enfin le retour ( très chaud ) par la vallée du Var … et sans oublier la remontée sur St Jeannet.Plus de 8h00 de vélo à haute intensité et dans la chaleur ( surtout la montée sur Ilonse, la fontaine à l’entrée du village est un pur bonheur … ).Les % les plus costauds sont pendant les 2 km avant la Tour sur Tinée ( 15% ), mais la montée vers Ilonse est usante ( 9 km entre 7 et 11%, très réguliers quand même ); les 3 derniers km entre Ilonse et le col de la Sinne se montent bien ( surtout après avoir remis  les niveaux à la fontaine … )

La descente est dangereuse sur Pierlas ( gravillons et pierres )  puis très chaude par la vallée du Cians et la RN202 .Mon compteur a planté à 13km de l’arrivée à St Jeannet … c’est bien 160 au total et non 147 km ….